Prístroje s červeným a infračerveným svetlom na telo
LED panely, masky a bodové žiariče, ktoré vydávajú červené a infračervené svetlo. Prístroje s červeným a infračerveným svetlom na telo vyberajte podľa vlnovej dĺžky a výkonu — účinok sa však nedá zaručiť a žiadny z nich nenahrádza lekárske vyšetrenie. Vždy postupujte podľa pokynov výrobcu.
Prístroje s červeným a infračerveným svetlom na telo
Tieto prístroje vydávajú svetlo definovanej vlnovej dĺžky, obvykle v červenej oblasti okolo 630 až 660 nm a v blízkej infračervenej okolo 800 až 850 nm. To, čo so svetlom urobíte, a to, ako naň zareaguje konkrétny človek, sú dve rôzne veci — preto sa pri nich nedá sľúbiť výsledok. Berte ich ako doplnok, nie ako náhradu vyšetrenia alebo diagnózy, a ak niečo riešite, začnite u lekára, nie pri prístroji.
LED panely a masky pracujú s diódami rozmiestnenými po ploche, takže svetlo dopadá na väčšiu časť tela alebo tváre naraz. Nejde o laser: svetlo je rozptýlené, nie sústredené. Sledujte pri nich vlnové dĺžky, počet a výkon diód a hlavne odporúčanú vzdialenosť a čas, pretože ten rozhoduje o tom, koľko svetla aj tepla na pokožku dopadne. Bodové žiariče sústredia svetlo na menšiu plochu a používajú sa cielene; pri nich platí to isté a navyše pozor na to, aby sa hlavica nedotýkala kože.
Infračervené svetlo je vidieť len sčasti, ale hreje. Práve preto je pri ňom ľahké prehnať vzdialenosť alebo čas bez toho, aby ste si to hneď všimli — teplo prichádza s oneskorením a popáliť sa dá aj svetlom, ktoré nebolí. Držte vzdialenosť a čas, ktoré uvádza výrobca, a prístroj nikdy nenechávajte bežať na jednom mieste dlhšie, než má.
Oči chráňte. Do svietiacich diód sa nepozerajte a pri ošetrení tváre použite kryty na oči, ak ich výrobca dodáva alebo predpisuje. Poraďte sa s lekárom, ak beriete lieky zvyšujúce citlivosť na svetlo, ak ste tehotná, ak máte v ošetrovanej oblasti materské znamienka, tetovanie alebo kožné ochorenie, alebo ak sa liečite s očami. Svetlo nemierte na štítnu žľazu ani na semenníky.
Pri zdravotníckych pomôckach kupujte len výrobky s označením CE a s návodom v slovenčine. Pokyny výrobcu — vlnová dĺžka, vzdialenosť, čas a frekvencia — majú prednosť pred akýmkoľvek všeobecným popisom vrátane tohto. Ak sa stav zhoršuje alebo sa objaví niečo nové, prístroj odložte a choďte k lekárovi.