Matrace
Základ pohodlného spánku aj opory tela počas celej noci predstavujú matrace v penovom, pružinovom i latexovom vyhotovení. Líšia sa tuhosťou, výškou a rozmermi, takže sa hodia do detskej izby, na jednolôžko aj do manželskej postele.
Matrace
Vrstva, na ktorej človek strávi podstatnú časť dňa, ovplyvňuje kvalitu odpočinku aj pocit ráno po prebudení. Matrace sa vyrábajú v mnohých konštrukciách a tuhostiach, aby vyhoveli rôznej postave, hmotnosti i obľúbenej polohe pri spánku, a tvoria základné vybavenie každej postele i rozkladacieho lôžka.
Podľa vnútornej konštrukcie sa rozlišuje niekoľko základných typov. Penové a sendvičové modely z PUR alebo studenej peny ponúkajú tvárnosť a tichý chod, pamäťová pena sa prispôsobuje tvaru tela a rovnomerne rozkladá tlak, latex pruží a dobre odvetráva, zatiaľ čo pružinové matrace s taštičkovým (pocket) alebo klasickým Bonell systémom zaisťujú vzdušnosť a pevnejšie odpruženie.
Voľbu ďalej určuje tuhosť a veľkosť. Stupne tuhosti spravidla od H1 do H5 siahajú od mäkších po veľmi pevné, pričom vhodná úroveň súvisí s hmotnosťou a polohou spánku. Štandardné šírky 80, 90, 140, 160 alebo 180 cm pri dĺžke 200 cm pokrývajú detské, jednolôžkové i dvojlôžkové vyhotovenia a k dispozícii bývajú aj atypické a predĺžené rozmery.
O hygienu a životnosť sa stará vrchný poťah a vhodná údržba. Snímateľný a prateľný poťah, často s antialergickou alebo priedušnou úpravou, sa dá pravidelne čistiť a jadro odvetrať, čo pomáha udržať matrac sviežy. Pri výbere je vhodné zohľadniť výšku a nosnosť, oporu v jednotlivých zónach i to, či má slúžiť na každodenné spanie, alebo len na občasné prespanie.